Vacunas para los viajes a Nepal

A partir de octubre vuelve el trekking al Campo Base del Everest. Para este y para cualquier de nuestros viajes a Nepal es necesario seguir ciertas recomendaciones sanitarias relacionadas con las vacunas.

El tema de las vacunas en Nepal depende del recorrido, las zonas que visitaremos o de la época del año en la que queramos emprender el viaje.

Una vez sepamos todo esto lo siguiente es pedir una cita para acudir al Centro de Vacunación Internacional de tu provincia. Os recomendamos que os pongáis en contacto con el médico al menos dos meses antes del viaje, porque hay algunas vacunas que necesitan dosis recuerdo.

En Nepal se exige un certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla a los viajeros procedentes de países con riesgo de transmisión de esta enfermedad, aunque como no es nuestro caso no hace falta que nos vacunemos.

Además, es conveniente tener actualizado el calendario oficial de vacunaciones. En caso contrario, probablemente te tendrás que poner las siguientes vacunas:

• Hepatitis A y B
• Fiebres Tifoideas
• Tétanos-Difteria

En cuanto a la prevención con antipalúdicos por el tema de la malaria, deciros que en Nepal existe riesgo de paludismo todo el año en las zonas rurales de los 20 distritos de Terai, fronterizos con la India. A nosotros no nos haría falta un antipalúdico, aunque debéis confirmarlo con vuestro Centro de Vacunación Internacional.

No obstante, aquí os demos unas recomendaciones por si queréis evitar las picaduras de los mosquitos:

• Evitar salir entre el anochecer y el amanecer pues los mosquitos pican habitualmente durante este período. Si tenéis que salir por la noche llevar ropa con manga larga, pantalones largos, calcetines y evitar los colores oscuros, que atraen a los insectos.
• Impregnar las partes expuestas del cuerpo con un repelente.
• Alojarse, si es posible, en un edificio bien construido y bien conservado, con tela metálica en puertas y ventanas. Si no se dispone de esta protección deben cerrarse las puertas y ventanas durante la noche.
• Si los mosquitos pueden penetrar en la habitación, colocar una mosquitera alrededor de la cama fijándola bajo el colchón y asegurarse de que no esté rota y de que ningún mosquito haya quedado atrapado en el interior.
• Pulverizar insecticidas, utilizar difusores de insecticidas (eléctricos o a pilas) que estén provistos de pastillas impregnadas de piretrinas o hacer quemar en las habitaciones durante la noche serpentinas antimosquitos que contengan piretrinas.